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少林佛汉拳实用踢膝技法,动作简捷迅猛,纵横往来,颇显神威

  膝是近身制敌的利器,实战格斗中,膝法出势隐蔽,攻击线路短、力量大、速度快,

  。在国内外各派拳法频繁交流的拳赛中,膝的实用价值,备受青睐。今将少林佛汉拳的实战踢膝技法整理成文,供大家参考。亦希望中国散打能够从传统武术中汲取一些营养,灵活变通,为己所用,不断地丰富散打膝法技艺,逐步提高实战用膝水平,在与各国拳法的交流中,充分发挥中国拳法“远之拳足,近之肘膝,靠之以摔,相机以擒”的技战术特点,以展示中华功夫的风采。

  一、佛汉拳用膝攻击的目标

  佛汉拳用膝攻击的范围较大,目标较多,在其他技法的配合下,人体的上中下、左中右、高低前后,无所不攻,主要目标有:

  头部、后颈、胸部、腹部、肋部、后腰、大腿、小腿、膝、月国窝、脚面、肘、裆等。

  二、佛汉拳用膝要则

  1、手领膝发,上下呼应

  对手进攻,边化解其攻势边用手擒抓其身体的某一部位,控制住对方身体,牵其重心前移,继而踢膝发力,攻其要害;亦可不用抓拿牵带之法,用手只将其来力化解,同时踢膝发力,攻敌要害;或用拳法攻击对手头部,继而出膝发力,近身制敌。如按头踢膝,带把踢膝、迎手踢膝即此打法。

  2、明暗变连,奇正相生

  与人实战,若先出膝攻击对手,由于实战距离长,对方注意力集中,对手见我用膝,则会有充足的反应时间,迅速采取措施,进行反击,使己反遭被动。这就要注意实战技术动作的虚实变化与连用,注意明招暗式的变换与衔接,利用真假动作的虚实变化,用明招来分散对手的注意力,在对方不觉中缩短实战距离,以达近身踢膝用暗式制敌的目的。与人对搏,总要根据实际情况,灵活应变,膝法能用时则迅雷不及掩耳,没机会则不可勉强使用,只有按奇正变化的战术策略攻击对手,才能制人而不受制于人。

  3、踢打摔拿,诸法变通

  与人实战,用肘方便时便用肘,用膝方便时便出膝,有拳用拳,有脚用脚,哪一种方法有效就用哪一种方法,哪一种方法能够尽快使对手受到创伤就用哪一种方法,踢打摔拿各样打法总要相互变通,连环运用。要因人而异,因势而动,形成摔拿、拿摔、踢拿、拿踢、打拿、拿打、打踢、踢打、踢摔、摔踢、打摔、摔打等丰富多彩的实战变化技巧,这样才能迅速和不失时机的重创对手。

  4、疾腾滑挪,步活身灵

  佛汉拳有技击心诀曰:“腿似战马,手似兵,脚手齐到方成功”,又曰:“疾腾滑挪,闪沾脚随。”可见步法、身法在实战技击时的重要性。灵活迅疾的步法和敏捷的身法能够恰到好处避开敌之攻势,迅速接近对手,从而创造出战机,向对手发起迅猛的攻击。膝的成功运用,更是建立在灵活的步法和身法的基础之上,若没有它们相配合,膝的应用效果是不能令人满意的。

  5、相机制敌,迅猛突然

  与人对搏,要根据对手的特点,选择恰当的时机用膝发起攻击。对方倘若刁滑,采用游击战术,打了就跑,则不便用膝攻击;对方倘若步法散漫,反应迟钝,用膝攻击则易成功;采用防守反击的战术,由于实战距离近,用膝攻击对手则有很大的威胁,容易使对手受到创伤。实战时,总要因敌变化,相机用膝。时机选择得当,膝击动作便会协调有力,迅猛突然。

  6、兵贵神速,时差妙用

  与人打斗,若没有敏锐的洞察力,用膝的时机便会瞬间消失,一旦出现了用膝的时机,那便发起闪电般的攻势。兵贵神速就是要反应快、动作快、移动快、攻击快,只有快才能打击对手,打出时间差,才能伤人而不被人所伤。

  7、哼哈嘿嗨,吐气发声

  为使发力更为迅猛,更具穿透力,用膝在撞击对手的瞬间,要吐气发出哼、哈、嘿、嗨等短促、响亮的声音。发声能够调动体内的各种因素,使己精神振奋,使力量骤然大起来,在极短的时间内力量骤然爆发会极大地增强打击的力度。同时,发声还可以有力的震慑对手,使其突受惊吓,削弱其战斗意志,降低其抵抗能力。因而,吐气发声不可小视,定要重视。

  三、佛汉拳踢膝技法应注意的问题

  1、平时训练要注重腰、髋的柔韧性训练及腰腹肌、上下肢的力量训练。腰、腹、髋是膝力之源,加强这些部位的力量及柔韧性会极大的提高膝法技巧与成功率。

  2、注重膝法与步法、身法的结合。这样,膝击动作便会协调有力、不失时机。

  3、注重膝法与肘法的结合。膝是近身制敌,肘亦是近制身敌,对实战距离的要求,膝、肘都是一样的,因而膝肘连击最为便捷。在空间上,肘、膝一上一下,可形成立体攻势,对这种在短距离内发起的立体进攻,对手的防护很容易出现空隙,因而膝肘连击会使对手防不胜防。

  四、佛汉拳踢膝技法示例

  踢膝技法示例一:实战对搏中,我以左势对手以右势对峙,对方突然前滑步用右拳猛击我面门(图1)。我身形略外闪,左脚略向左前方疾进,右手从对方右臂外侧擒抓其右手腕,左手抓其右肘,两手一齐用力向右后方捋带,同时猛踢右膝撞击对手腹部或肋部(图2)。动作不停,我左手抓按其右臂不放,右脚向前下方落地,身往前挤,并向左拧腰,右臂屈肘顺势由右向左横击对方头部(图3)。

  实用说明:此则战例为膝肘连击,要点是反应快,抓把准,捋带猛,踢膝狠,利用身体的前冲拧腰击肘。在散打比赛中,由于双手戴拳套,故抓把不能实施,两手可向下搂挂对方右臂,继而迅猛踢膝进肘。

  踢膝技法示例二:实战对搏中,我与对手均以左势对峙,对方突然前滑步用左拳猛击我面门(图4)。我身形略右闪,用左小臂前端迎挂其左肘外侧,化解其拳势,同时右脚垫步,踢左膝猛撞其腹部、裆部或左大腿(图5)。动作不停,我左手顺势抓拿对手左手腕向左后方捋带,左脚顺势向前下方落地,右脚蹬地,向左拧腰,出右手猛击对手头部(图6)。

  实用说明:此则战例为膝捶连击,实战时,左小臂要迎挂对手的来臂肘部,一是防止对手曲肘挤进击我面门,二是为缩短实战距离踢膝进攻。在散打中,左手不必抓拿对手左腕,化抓拿为搂挂,用右直拳或右摆拳猛击对手头部。

  踢膝技法示例三;实战对搏中,我与对手均以左势对峙,对方突然疾步前滑用左直拳猛击我面门,我迅速用左手背迎架(图7)。同时右脚垫步,出左腿弹踢对方裆部(图8)。在对手下意识弯腰防护时,我两手迅速擒抱搂按对方的后脑或颈部,并迅猛踢右膝撞击对手头面部(图9)。

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件。

  踢膝技法示例四:实战对搏中,我以左势与对手对峙,对方突然起左边腿踢击我胸腹部,我右手由下向上抄抱其左小腿,左手拍按对方左膝,接住来腿(图10)。动作不停,我右脚垫步,踢左膝猛撞对手左大腿内侧或裆部(图11)。动作不停,左脚顺势下落至对手右腿后,上体右转,右手随转体之势抄其左腿向右后方搂带,左手向右下方推按其左膝内侧,拧腰发力,将其摔倒(图12)。

  实用说明:此则战例为膝摔连击。接腿要准,踢膝要狠,摔击衔接要快,拧腰发力,动作威猛。在散打中,左膝不能撞击对手裆部,而只能向其左大腿内侧猛击。否则,取胜的只能是对手。

  踢膝技法示例五:实战对搏中,我突然从对方背后接近对手,并用双手抓住对方两肩(图13)。动作不停,双手抓其两肩回搬,同时右脚垫步,踢左膝猛击对方后腰(图14)。动作不停,我左脚顺势向对方右腿外侧落地,左臂圈抱对手前颈部,并迅速勒紧,向右后方拧腰转体,将对手拿住或摔倒于地(图15)。

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  实用说明:此则战例为膝摔连击或为膝拿连击。将对手摔倒于地为膝摔连击,将对手腰节及颈部拿住勒紧,造成对手窒息,则为膝拿连击法。这是一种偷袭对手的方法,适用于战场擒敌,在散打中,可在对方转体的一瞬间迅速接近对手,用膝猛击对方支撑腿、臀部或后腰,进而用摔法制服对手。

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