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兵哥哥如何清凉一“夏”?秘诀来了!

  人民前线昨天我要分享

  文图|陆聪聪,朱有志

这是三天的时间

天气就像热汤一样

世界气象组织(WMO)官方网站新闻

预计2015-2019将成为

自记录以来最热的五年

在气象学

我们将达到最高温度35°C或以上

被称为炎热的天气

那么今年夏天有多热?

据中央电视台主持人朱光权介绍,

“离开你的生活很热,

回到完全成熟,身体上仍然有盐和胡椒;

放弃一生,

回归还是少年.包青田“

值得成为着名的CCTV片段

描述不太像

我们邀请每个人都感到全心全意

紫色周围的高温

↓↓↓

在这个“起床,蒸汽,走出门”的那一天,

我只想找一个凉爽和凉爽的地方。有木头吗?

然后快点和兄弟。

我们去游泳池为“夏天”降温吧!

▲活跃的身体,我想“飞翔一般的感觉”

你是否渴望进入水中?

为了您的安全,哈哈.

我们先做一些热身练习吧!

▲教练仔细解释了“干鸭”的水下通风方法。

▲为了消除“铁鳞”,排长表现出蛙泳运动。

▲班长引导新战士在水下呼吸。

游泳是在水中训练,

这也是官兵必须掌握的技能。

无论是“干鸭”还是“铁鳞”

只要你勤奋训练,

擅长大脑,“游泳”而不放弃,

▲岸上的行动学到了,水涨了。

▲小型教员开展“一对一”的关键乐队。

▲相互协作。共同进步。

▲卫生工作者履行职责,确保官兵游泳的安全。

基础不强,地面震动。

官兵们专注于蛙泳训练的动作要领,

在一位小老师的帮助下,

制作“干鸭”和“铁鳞”

逐渐增加自信心,

克服对水下的恐惧。

▲如果你想学习游泳,你必须先喝“水”。

▲放开自己,向往“旅游”。

▲感受游泳的乐趣

▲观察员实时掌握训练情况。

游泳是一种非常体育锻炼,

你不仅可以保持健康,

让身体的能量不断流出,

它也让我们感受到生命的活力。

▲士兵们出去看队,必须有游泳队。

可以游泳的鱼。

▲青年游泳,芳华绽放。

游泳训练的过程非常痛苦,

但要获得奖励是有报酬的。

随着官兵蛙泳训练

掌握节水和通风,

他们是“干旱鸭子”和“铁鳞”

更改。

▲谁是英雄,谁是英雄,游泳比竞争更好。

▲奋“游”向前,带头。

▲畅游畅通无阻,“游泳”直奔前进。

龙。

在这个炎热的七月里的军官和士兵

不怕太阳,勇敢克服自己

努力训练并挑战自己

经过“蛙泳训练”的洗礼

他们肯定会

蓝色海和蓝天战斗天空

劈波斩浪砺精兵

在海中游泳,以显示真实的颜色

潮潮儿

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温图|卢聪聪,朱有志

这是三天的时间

天气就像热汤一样

世界气象组织(WMO)官方网站新闻

预计2015-2019将成为

自记录以来最热的五年

在气象学

我们将达到最高温度35°C或以上

被称为炎热的天气

那么今年夏天有多热?

据中央电视台主持人朱光权介绍,

“离开你的生活很热,

回到完全成熟,身体上仍然有盐和胡椒;

放弃一生,

回归还是少年.包青田“

值得成为着名的CCTV片段

描述不太像

我们邀请每个人都感到全心全意

紫色周围的高温

↓↓↓

在这个“起床,蒸汽,走出门”的那一天,

我只想找一个凉爽和凉爽的地方。有木头吗?

然后快点和兄弟。

我们去游泳池为“夏天”降温吧!

▲活跃的身体,我想“飞翔一般的感觉”

你是否渴望进入水中?

为了您的安全,哈哈.

我们先做一些热身练习吧!

▲教练仔细解释了“干鸭”的水下通风方法。

▲为了消除“铁鳞”,排长表现出蛙泳运动。

▲班长引导新战士在水下呼吸。

游泳是在水中训练,

这也是官兵必须掌握的技能。

无论是“干鸭”还是“铁鳞”

只要你勤奋训练,

擅长大脑,“游泳”而不放弃,

▲岸上的行动学到了,水涨了。

▲小型教员开展“一对一”的关键乐队。

▲相互协作。共同进步。

▲卫生工作者履行职责,确保官兵游泳的安全。

基础不强,地面震动。

官兵们专注于蛙泳训练的动作要领,

在一位小老师的帮助下,

制作“干鸭”和“铁鳞”

逐渐增加自信心,

克服对水下的恐惧。

▲如果你想学习游泳,你必须先喝“水”。

▲放开自己,向往“旅游”。

▲感受游泳的乐趣

▲观察员实时掌握训练情况。

游泳是一种非常体育锻炼,

你不仅可以保持健康,

让身体的能量不断流出,

它也让我们感受到生命的活力。

▲士兵们出去看队,必须有游泳队。

可以游泳的鱼。

▲青年游泳,芳华绽放。

游泳训练的过程非常痛苦,

但要获得奖励是有报酬的。

随着官兵蛙泳训练

掌握节水和通风,

他们是“干旱鸭子”和“铁鳞”

更改。

▲谁是英雄,谁是英雄,游泳比竞争更好。

▲奋“游”向前,带头。

▲畅游畅通无阻,“游泳”直奔前进。

龙。

在这个炎热的七月里的军官和士兵

不怕太阳,勇敢克服自己

努力训练并挑战自己

经过“蛙泳训练”的洗礼

他们肯定会

蓝色海和蓝天战斗天空

劈波斩浪砺精兵

在海中游泳,以显示真实的颜色

潮潮儿